Tunturi spijkermat grijs
Ontspan thuis met de Tunturi acupressuur mat met kussen. Deze compacte set met spijkermat, kussen en draagtas is ontworpen om acupressuur eenvoudig in je dagelijkse routine te verwerken. De vele drukpunten stimuleren de huid en onderliggende spieren, wat kan helpen om spanning los te laten na een drukke dag of een intensieve training.
Belangrijkste kenmerken van de set
- Complete set: mat, kussen en handige draagtas om alles samen op te bergen of mee te nemen
- Maar liefst 8.000 drukpunten, verdeeld over mat en kussen
- Afneembare, met de hand wasbare hoezen van huidvriendelijk katoen
- Mat in de kleur grijs, passend bij veel interieur- en sportaccessoires
- Afmetingen mat: L 68 x B 42 x H 2 cm, gewicht mat: 380 gram
- Afmetingen kussen: L 37 x B 15 x H 10 cm, gewicht kussen: 160 gram
- Vulling en basis van PU schuim, nylon en ABS voor een stevige ondersteuning
Zo gebruik je de acupressuur mat
Bij een eerste gebruik kun je de mat op een zachte ondergrond leggen, bijvoorbeeld op een matras. Dan voelt de druk minder intens. Naarmate je eraan gewend raakt, kun je overstappen naar een hardere ondergrond zoals de vloer. In de eerste minuten kun je een tintelend of prikkelend gevoel ervaren. Dit gaat vaak over in een warme sensatie en een diepe ontspanning.
Veel mensen gebruiken de mat liggend met het kussen onder de nek of rug. Anderen zitten of staan erop voor een gerichte stimulatie. Een dagelijkse sessie van ongeveer 10 minuten is een praktische start. Wie dat prettig vindt, kan dit uitbreiden naar 15-30 minuten per dag.
Bij specifieke huidproblemen, ernstige hartklachten, hoge of lage bloeddruk, gebruik van bloedverdunners of tijdens een zwangerschap tussen 3 en 6 maanden is het verstandig eerst met een arts te overleggen voor je de mat gebruikt.
Tunturi: sport en herstel combineren
Tunturi heeft zijn roots in Finland en bestaat al sinds 1922. Inmiddels is het een Nederlands merk met een breed assortiment voor cardio, krachttraining en herstel. De focus ligt op praktische, kwalitatieve producten die je helpen om regelmatig in beweging te blijven. Met iedere aankoop wordt bovendien een bedrag gedoneerd aan stichting Fitkids, zodat ook kinderen met een beperking kunnen sporten.
Een toegankelijke manier om thuis meer aandacht te geven aan ontspanning en herstelmomenten.