Heb je last van vervelende schilfertjes op je hoofdhuid, haren en schouders? Grote kans dat je met roos te maken hebt. Het kan geen kwaad, maar toch voel je je misschien onzeker of minder fris. Hoe ontstaat roos eigenlijk en hoe kom je van roos af? Wij vertellen je wat je wilt weten, inclusief natuurlijke middeltjes tegen roos.
Wat is roos?
Roos is de benaming voor de losse huidschilfertjes die je op je hoofdhuid en in je haar tegenkomt. Dit is een teken dat jouw hoofdhuid zich een stuk sneller vernieuwt dan bij de gemiddelde persoon. Je kunt ook last hebben van roodheid of jeuk. Mogelijk ontstaat het probleem door gist, maar het kan ook zo zijn dat je hoofdhuid verstoord is. Dus wat helpt tegen roos? Een goede verzorging van je hoofdhuid.
zo verzorg je je hoofdhuid het beste
Je kunt een paar dingen doen om je hoofdhuid te kalmeren. Dit zijn de belangrijkste tips om de huid niet te veel te beschadigen en te laten herstellen wanneer je last hebt van roos:
- Was je haar regelmatig, maar zeker niet te vaak. Twee tot drie keer per week is voldoende.
- Gebruik altijd een milde shampoo. Normale shampoos kunnen te agressief zijn en zo je hoofdhuid irriteren en uitdrogen.
- Vermijd hete stylingtools. De droge lucht van je föhn droogt je hoofdhuid uit en zorgt voor meer schilfertjes.
- Eet gezond en gebalanceerd. Zorg ervoor dat je alle belangrijke voedingsstoffen binnenkrijgt, zodat je huid gezond blijft.
- Vermijd stress. Stress kan effect hebben op je (hoofd)huid en zo dus ook voor roos zorgen.
natuurlijke remedies tegen roos
Heb je last van roos en wil je dit op een zo natuurlijk mogelijke manier oplossen? Er zijn een aantal (niet-bewezen) remedies die mogelijk tegen roos helpen. Wij zetten ze voor je op een rij.
Gistdodende appelciderazijn
Ontstaat roos door de gisten op je hoofdhuid? Dan zou appelciderazijn misschien kunnen helpen om deze gisten te doden. Het heeft een antibacteriële werking en zou zo de gist aanpakken. Meng een scheut azijn met 200 milliliter water en spoel hier je haar mee uit nadat je je haren hebt gewassen.
Antibacteriële tea tree olie
Ook tea tree olie zou kunnen helpen tegen de gisten die roos veroorzaken. Het is wel een heel sterk stofje. Test dus altijd eerst hoe je huid op de olie reageert en meng het altijd met bijvoorbeeld je shampoo.
Kalmerende rozemarijnolie
Heb je roos omdat je een gevoelige hoofdhuid hebt? Dan kan rozemarijnolie misschien helpen. Het kalmeert je huid en werkt mogelijk ontstekingsremmend. Verdun deze olie altijd, bijvoorbeeld met druivenpitolie. Masseer het op je hoofdhuid, laat het intrekken en was vervolgens je haar.
Verzachtende aloë vera gel
Aloë vera werkt kalmerend en hydraterend. Zo kan het ook tegen roos helpen. Koop speciale aloë vera gel en masseer deze op je hoofdhuid. Laat het maximaal een uur intrekken en spoel je haar vervolgens goed uit.
Hydraterende kokosolie
Vermoed je dat je roos hebt doordat je hoofdhuid erg droog is? Dan kan kokosolie misschien helpen. Het werkt ook nog antibacterieel en kan dus gisten doden. Masseer de olie op je hoofdhuid voordat je je haar gaat wassen. Even intrekken, uitspoelen en je bent klaar.
extra tips om roos te verminderen
Naast deze natuurlijke middeltjes zijn er nog een paar algemene tips om roos te bestrijden:
- Gebruik een zachte borstel. Een harde borstel irriteert en verstoort je hoofdhuid.
- Masseer je hoofdhuid. Dit stimuleert de doorbloeding en helpt om alle schilfers los te krijgen.
- Zorg ook altijd voor een schone borstel. Wil je weten hoe je je borstel schoonmaakt? Lees dan onze borstel schoonmaak tips.
zeg dag tegen roos
Heel veel mensen hebben last van roos, maar wat te doen tegen roos? Je hoeft gelukkig geen dure haarverzorging te kopen om het probleem aan te pakken. Door goed voor je hoofdhuid te zorgen, kom je al een heel eind, eventueel met wat natuurlijke middeltjes. Kom je ondanks al deze tips niet van roos af? Dan kan het misschien een medisch probleem zijn. Bezoek dan een dermatoloog voor passend advies.
