The School of Life: Bij je verstand blijven - Philippa Perry

    Philippa PerryThe School of Life: Bij je verstand blijven

    17.99
    voor 23:00 besteld, morgen in huisverzending door onze partner

    The School of Life: Bij je verstand blijven - Philippa Perry

    Op weg naar emotioneel evenwicht.

    Vaak laten we ons te veel leiden door gevoelens en emoties, met irreële angsten en onzekerheden tot gevolg. Psychotherapeute Philippa Perry helpt je bij je verstand te blijven. Aan de hand van case study’s, praktische oefeningen en persoonlijke verhalen helpt het boek je om je emotionele balans (terug) te vinden. Perry hanteert daarbij technieken die op mindfullness gebaseerd zijn. Daarnaast moedigt ze je aan meer eerlijkheid in je relaties te brengen, je hersenen te blijven uitdagen en optimistisch in het leven te staan.
    lees meer

    Specificaties