Tai chi voor iedereen (DVD)

    Tai chi voor iedereen (DVD)

    14.99
    voor 20:00 besteld, morgen in huisverzending door onze partner

    Tai chi voor iedereen (DVD)

    “Gezondheid en geluk kan je zelf mee bepalen” (de filosofie van Tai Chi)

    In de oude Chinese cultuur wordt onze levenskracht Chi genoemd. Chi bepaalt onze lichamelijke en emotionele gezondheid. Door onze Chi te versterken kunnen we alles beter aan en meer van het leven genieten.
    Dit programma “Tai Chi voor iedereen” gaat op zoek naar de essentie van het leven en vindt ze terug in natuurlijke bewegingen. Opeenvolgende vloeiende, maar toch krachtige bewegingen, die niet alleen mooi zijn om te zien en om te doen, maar die ook terug balans in ons leven brengen.
    “Tai Chi voor iedereen” werd uitgewerkt door Jason Chan.



    Inleiding tot Tai Chi
    Demonstratie
    Ademhalingsoefeningen
    Lucht, aarde, vuur, water
    Meer energie
    De korte vorm (40 bewegingen)
    Ontspanning
    lees meer

    Specificaties