Overprikkeld brein - Charlotte Labee
Brain Balance Expert Charlotte Labee deelt in 'Overprikkeld brein' de laatste wetenschappelijke kennis over ons vaak overprikkelde en oververmoeide brein. Charlotte helpt je om symptomen van overprikkeling te herkennen en geeft concrete handvatten om je brein en leven weer in balans te krijgen. Ze laat zien hoe je door aan de slag te gaan met voeding, beweging, ontspanning en verbinding binnen 10 weken meer rust ervaart en je energie terugkrijgt.
Met:
- inzichtelijke informatie over je brein en wat het nodig heeft
- belangrijke en bruikbare theorie over overprikkeling
- 10-wekenplan om alle kennis toe te passen
- aanvullende opdrachten voor je brein via online platform
Specificaties
| Auteurs | Charlotte Labee | |
|---|---|---|
| ISBN | 9789043924887 | |
| Uitvoering boek | Paperback | |
| Aantal pagina's | 272 | |
| Jaar van uitgifte | 2022 | |
| EAN | 9789043924887 | |
| artikelnummer | 16926447 |
bekijk meer
Reviews
Dit artikel heeft nog geen reviews
Laat je verrassen
Ontvang de laatste acties, nieuwe mode en persoonlijke tips in je mailbox.