Meditatief wandelen - Nguyen Anh-Huong en Thich Nhat Hahn

    Nguyen Anh-Huong en Thich Nhat Hahn Meditatief wandelen

    19.50
    nog 1 op voorraad

    Meditatief wandelen - Nguyen Anh-Huong en Thich Nhat Hahn

    Met 5 geleide meditaties op CD.
    Dit is een unieke handleiding waarin de oeroude praktijk van het mediteren gecombineerd wordt met wandelen.
    Het boek en de oefeningen op de CD leren ons stap voor stap om de ademhalinbg en onze gedachten af te stemmen op het ritme van het lopen: eerst in huis, daarna ook buiten.
    ´Meditatief Wandelen´ is een eeuwenoude boeddhistische praktijk gebaseerd op ´apranihita´: geen verlangens najagen noch wegvluchten voor ongemak.
    De meditaties in dit boek hebben het volgende doel: het wonder van het gewoon lopen herkennen, niet als middel om ergens te komen maar om in contact te komen met de volheid van het leven; lichaam en geest worden verenigd tot eenheid; meditatief wandelen leren gebruiken bij het verwerken van problematische emoties als woede en angst.
    lees meer

    Specificaties

    AuteursNguyen Anh-Huong en Thich Nhat Hahn
    ISBN9789088400100
    Uitvoering boekHardcover
    Aantal pagina's80
    Jaar van uitgifte2008
    EAN9789088400100
    artikelnummer16-061-244

    Reviews

    Dit artikel heeft nog geen reviews

    Laat je verrassen

    Ontvang de laatste acties, nieuwe mode en persoonlijke tips in je mailbox.