• uitverkocht

    Mark Siegenbeek van Heukelom Helemaal naar de meditering

    21.99
    Uitverkocht

    Mail mij als dit artikel weer beschikbaar is

    Helemaal naar de meditering - Mark Siegenbeek van Heukelom

    <p>'Druk zijn' is hot. We overladen onszelf met informatie en alles wat we doen moet nuttig zijn. Maar ons brein kan niet altijd goed omgaan met al die prikkels. Het is dan ook niet zo vreemd dat meer dan één miljoen Nederlanders burn-outklachten hebben. Terwijl de oplossing voor meer rust en ontspanning heel simpel is: zitten en mediteren. 'Maar dat is toch zweverig gedoe?' Integendeel!</p><br/><br/><p>Helemaal naar de meditering is een gevatte introductie op meditatie en spiritualiteit. Bestsellerauteur Mark Siegenbeek van Heukelom laat zien dat mediteren gezond, wetenschappelijk bewezen en pragmatisch is. Hij geeft nuchtere antwoorden op al je prangende vragen over het hoe en waarom van spiritualiteit. Vind rust, wijsheid en zelfvertrouwen aan de hand van verschillende meditatieoefeningen op uiteenlopende niveaus. Zo kun je elke dag lekker naar de meditering!</p><br/><br/><p>- Een bijzonder boek met een nuchtere en onderzoekende kijk op meditatie en spiritualiteit.</p><br/><br/><p>- Ook geschikt voor sceptici. </p><br/><br/><p>- Met meditatieoefeningen op uiteenlopende niveaus om direct aan de slag te gaan.</p><br/><br/><p>Trefwoorden: Spiritualiteit mediteren meditatie nuchter rust ontspanning gezondheid zelfvertrouwen Mark Siegenbeek van Heukelom handleiding</p>
    lees meer

    Specificaties

    AuteursMark Siegenbeek van Heukelom
    Multi: TaalNederlands
    Soort artikelPsychologieboek
    Uitvoering boekPaperback
    Aantal pagina's240
    UitgeverAnderZ
    Jaar van uitgifte2018
    bekijk alle specificaties

    Reviews

    Dit artikel heeft nog geen reviews.

    Laat je verrassen

    Ontvang de laatste acties, nieuwe mode en persoonlijke tips in je mailbox.

    Toegevoegd aan je winkelmandje

    kies je maat