Go Run - Josefien De Bock en Maarten Vangramberen

    Josefien De Bock en Maarten VangramberenGo Run

    25.99
    nog 5 op voorraad
    voor 23:00 besteld, morgen in huisverzending door onze partner

    Go Run - Josefien De Bock en Maarten Vangramberen

    Go Run is een onmisbaar boek voor de actieve hardloper en begeleidt je naar je beste niveau en meer loopplezier. Je leert op zoek te gaan naar de juiste motivatie, een goede loopuitrusting en het geschikte trainingsniveau. Je komt te weten hoe je je lichaam goed moet verzorgen om pijn en blessures te vermijden, zodat je je leven lang gezond en gelukkig kunt lopen!

    Go Run helpt je om ten volle te genieten van al je looptoertjes, dankzij tal van tips en tricks over voeding, planning, mentale training, motivatie en nog veel meer. Just go run & have fun!

    Met adviezen van:
    sportpsychologe Anouk Martens
    coach multisport Loïc Hélin
    sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck
    sportarts Luk Buyse<
    en ervaringsdeskundigen Josefien De Bock en Maarten Vangramberen

    lees meer

    Specificaties