Check je houdbaarheid - Pim Christiaans en Hanny Roskamp

    Pim Christiaans en Hanny Roskamp Check je houdbaarheid

    24.95

    Check je houdbaarheid - Pim Christiaans en Hanny Roskamp

    ISBN: 978-90-79142-20-0
    NUR: 860

    Titel: Check je houdbaarheid
    Ondertitel: Je persoonlijke route naar een lang en gezond leven

    Auteurs: Pim Christiaans en Hanny Roskamp

    Aantal pagina's: 269

    Consumentenprijs: € 19,95



    Dit boek is onmisbaar voor iedereen die wil profiteren van de nieuwste mogelijkheden om langer jong en gezond te blijven. Dat doe je door jezelf van top tot teen te checken en preventief in te grijpen als dat nodig is. Je krijgt inzicht in de 31 belangrijkste onderdelen van je gezondheid, van je bloeddruk tot je hormonen, van je genen tot je geheugen. Hoe kun je jezelf testen, welke geavanceerde check-ups kun je via de arts aanvragen en hoe versterk je het zelfhelende vermogen van je lichaam? Er is zo veel meer mogelijk dan je denkt!

    De journalisten Pim Christiaans en Hanny Roskamp verzamelden anti-aging-tips vers uit het laboratorium van de wetenschap, daarbij geholpen door tientallen topwetenschappers en vooruitstrevende artsen. Je vind in dit boek adviezen die hun tijd ver vooruit zijn.

    Check je houdbaarheid is overzichtelijk opgebouwd en toegankelijk geschreven. Achterin staat een schema met de belangrijkste adviezen. Als je de (zelf)testen doet en vervolgens in het schema de anti-aging-tips aankruist die op jou van toepassing zijn, creëer je een persoonlijk masterplan voor een lang en gezond leven. Dankzij het trefwoordenregister kun je snel informatie terugvinden. Daarmee is het een op en top praktische gids.

    Pim en Hanny schreven eerder de bestsellers De houdbare man en De houdbare vrouw. Hun benadering van gezond en mooi ouder worden is vernieuwend, verhelderend en inspirerend.
    lees meer

    Specificaties

    AuteursPim Christiaans en Hanny Roskamp
    ISBN9789079142200
    Uitvoering boekPaperback
    Aantal pagina's264
    Jaar van uitgifte2015
    EAN9789079142200
    artikelnummer16495136

    Reviews

    Dit artikel heeft nog geen reviews

    Laat je verrassen

    Ontvang de laatste acties, nieuwe mode en persoonlijke tips in je mailbox.