Boeddha`s brein - Rick Hanson

    Rick HansonBoeddha`s brein

    22.99
    vandaag besteld, maandag in huisverzending door onze partner

    Boeddha`s brein - Rick Hanson

    Hoe krijgen we meer zelfvertrouwen en een rijker leven? Dat leert ons de Amerikaanse neuropsycholoog en meditatieleraar Rick Hanson aan de hand van eenvoudige meditatieoefeningen en praktische tips, ontleend aan de oude boeddhistische traditie. Hij leert hoe we bepaalde delen van de hersenen kunnen stimuleren die rust, levensvreugde en compassie brengen in plaats van gepieker, verdriet en woede. Hanson toetste zijn oefeningen en tips aan de laatste inzichten uit de hersenwetenschappen.
    lees meer

    Specificaties